Pozor, stopala pomembno vplivajo na vašo hrbtenico!

Ali ste vedeli, da obstaja dejanska povezava med stopali in preostalim telesom?

Znanost o sedeči drži: “Sedenje ni zame!”

Je vaš vrat manj gibljiv in na dotik trd? So glavoboli redni pojav na vašem [...]

Telesna drža in jaz

Telesno držo ne predstavlja samo hrbtenica, ampak tudi ostale telesne strukture. Pomembna je postavitev vseh [...]

Funkcionalna gibljivost sklepov je pomembna

Ali se vam je že zgodilo, da ste pri dvigu roke opazili, da vaš ramenski [...]

Zakaj me boli hrbet, če redno športam?

Hitri način življenja nas prisiljuje, da si  življenje poenostavljamo, da bi bili bolj učinkoviti.